想要增高，可以采取以下措施：

此外，如果身高明显低于同龄人或发育迟缓，建议咨询专业医生进行检查，以排除任何潜在的健康问题。在骨骺没有闭合的情况下，可以在医生指导下考虑使用生长激素治疗。需要注意的是，身高受遗传、饮食、生活习惯等多种因素影响，上述方法可能对某些人有效，但效果因人而异。