在我们的生活之中，个人的思想难免会受到周围环境文化的影响而带有很多固定的思维亦或者是行事方式。而不同的国家之间，社会文化环境氛围都是大有不同的，而不同的社会环境之下也就会把人塑造成不同的个体，因此，当我们出国的时候就常常会受到很多不同的文化冲击。

很多人的思想观念都是在出国而有所改变的，尤其是很多去之后回来的人，在思想和行为方式下也常常会带有很多美式的风格。那么，你有没有去过或者其他国家呢?你碰到过的最大的文化冲击是什么?一起来说说你的感受。

在读书的时候，小编也曾有幸参与过一次与大学的交换生学习，并且在生活了一年多的时间。在这过程中，也切身体会到了与国内之间生活环境以及社会文化环境的差异， 在日常生活中也常常会因为思想观念上的差异而导致一些乌龙和笑话。

对于小编来说， 冲击力最大的一点就在于女性在自信方面的表现是非常的外在的，对于身材、美貌的包容度要远比国内的更加宽大和自由。在周围的很多女性身上，能够看到的最多的就是对自己美丽的展示，对于自己的美有着十足的自信心，带着一种夺目的张扬，无关身材与容颜。

而相对于在国内，很多女孩子对于自己是缺乏足够的自信心的 ，在容颜和身材上但凡有一点点的小瑕疵亦或者不符合所谓的主流审美，就会对自己充满了各种的否定心理。比如明明长得很好看，但却因为不够白而觉得自己很丑，对于自己身上闪亮的东西往往羞于展现。

但是这种情况在的女孩身上就很少能看见， 在很多女孩的眼里，她们最先会看到的并不是自己或者一个人身上的缺点，而是一个人身上的闪光点。甚至一些身材上的问题在我们以前看来是缺点，但在一些女孩的眼里却是令人羡慕的优点。

这种外放的自信心真的很能感染到别人，而且在和这些女性接触的时候， 我们也常常会被她们的这种魅力所吸引，根本不会注意到在她们身上我们常规思维中所认为的那些缺点。更多时候会惊叹于原来身材不够好也能穿得紧身多姿，腿不一定是要细的，结实有肉也是另一种美感。

所以，也就是在那一年的生活中，小编才切身体会到一点： 并不是好看的女孩才有资格去追求美，而是每一位爱美的女孩都有权利去追求和享受自己的美。因此，在留学的过程中，除了学习到新的知识以外，还有很重要的一点就是在自我认同感上有了很大的突破。

曾经困扰了很久的对于自己身材和容貌上的那些挥之不去的焦虑得到了很大的释放与和解， 开始学会真正接纳自己而不是去追求别人口中的完美。开始尝试寻找更能展示自我的穿着方式，了解自己的穿衣风格，努力在自有的条件上去成为最好的自己。

最后，希望每一个女孩都应该明白，在我们的实际生活中，其实美好是有很多种可能的，并不是所谓的网络潮流的追逐。 而你最美的时候，就是你学会去接纳自己认可自己的时候，我们可以扬长避短，但不能自我否定，我们需要对自己怀抱多一些的宽容而少一些外在意见的苛刻。

重要提示：在交换生的时间中，女孩对于自身美的看法和追求是对我冲击最大的一点，这使得我能够从一个新的，更加以自我为出发点的角度来看待和接纳自己。更认识到如何真正地去接纳自己、展示自己，而不是被所谓的标准、评价裹挟，活在自我怀疑与否定之中。