1、每的冷面所含有的热量为卡，冷面属于机压面条，是把荞麦面条放入萝卜或白菜泡菜里，再放上猪肉片的面条，冷面有冷面和温面两种，面条的做法一样，只是汤的凉热有别，汤是凉的，称做冷面；汤是热的，称为温面，冷面有面粉冷面、荞麦面冷面、苞米面面条、土豆浆冷面、土豆粉冷面等。
2、冷面汤以清炖的牛肉为上品煮肉时撇出浮油，冷面的佐料是把酱油、醋、香油、芝麻、胡椒粉、辣椒面、白糖、蒜沫等调味品混拌成糊状，适当的放入碗里，除此而外，还要放上鸡肉丸子、酱牛肉片、鸡蛋丝、苹果片等，在延边地区把这些佐料形象地称为冷面汤，冷面的风味因地而异，居住在延边和牡丹江地区的朝鲜族，喜欢吃冷面汤稍带甜味的冷面，其他地区的