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吃黄金瓜有什么好处(黄金瓜怎么吃相关内容简介介绍)

导读 每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是黄金瓜怎么吃方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以,

每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是黄金瓜怎么吃方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以,认真的查阅一下下面的内容哦。

一、炒黄金瓜。

1、准备食材:黄金瓜、蒜、小米椒、葱花、油、盐。

2、黄金瓜去皮后切成块,洗净备用。

3、小米椒和蒜切末,炒锅放适量的油,油热后放入蒜和小米椒爆香。

4、放入黄金瓜,放1勺生抽翻炒,翻炒均匀后放入热水,盖上盖子焖5分钟。

5、出锅前放少量盐,摆盘后可以点缀一点葱花即可。

二、凉拌金瓜。

1、准备食材:黄金瓜、麻油、生抽。

2、黄金瓜洗净,对半切。

3、水开后蒸25分钟取出。

4、用叉子挖出黄金瓜丝。

5、加麻油和生抽搅拌均匀即可。

三、蒜香金瓜。

1、准备食材:葱、蒜、金瓜。

2、将葱、蒜、金瓜切好备用。

3、锅中热油,爆香蒜。

4、炒两分钟,加水、盐、蚝油。

5、最后加入葱花翻炒均匀即可。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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