内容——通过实习，我进一步明白了理论联系实际的重要，也深刻感受到现实的压力。

未来亟需规划，这是实习给我的最大启迪。

不含标点符号为48个字，但含标点符号为53个字，如“50字以内”的要求需计及标点符号，则可将第一句改为“经实习”，并将最后一句改为“这是实习最大的启迪”。