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吃地瓜能减肥吗(吃西瓜能减肥吗)

导读 不会,西瓜里含的热量很低,每100克含热量大于黄瓜的小于苹果的热量,和西红柿热量差不多还有分解酶助消化的具有一定的减肥效果。而且西瓜...

不会,西瓜里含的热量很低,每100克含热量大于黄瓜的小于苹果的热量,和西红柿热量差不多还有分解酶助消化的具有一定的减肥效果。

而且西瓜还有利尿的效果,能很好降温。

但西瓜属寒性食物,寒性体质人不宜多吃。

另外西瓜含大量糖分,吃太多容易尿糖。

不过本人试过一天一个都没事。

呵呵呵。

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