洗面奶是必备的哦 因为青春期皮肤皮脂腺分泌旺盛 会长痘痘什么的~早晚各一次 先用清水把脸弄湿 然后挤出1厘米左右于手心 加点水 揉出泡沫 涂抹在脸上 轻轻按摩即可 是要从下往上 从内往外逆毛孔的方向画圆圈按摩脸部哦 最后再用清水洗净~。