浸泡：干油必须经水浸膨胀松软之后才能食用。

取哈蟆油 2 克，加温水或冷水浸泡 12 小时以上，至胀发，除去红黑色筋膜，用冷水清洗2-3次. 林蛙油泡好之后，颜色雪白，膨大，松软而有弹性。

注：浸泡林蛙油切不可用开水，一定要用凉开水或者温水。

浸泡水量要适量，不宜多也不宜少； 浸泡时间长短与室温有关，温度高可以浸泡时间短些（ 6 － 8 小时），温度低，浸泡时间长些（ 8 － 12 小时），中间可适当换一次清水； 林蛙油要随用随泡，当日用完。

不可浸泡一次食用多日。

⑴生服 将林蛙泡好只好不经蒸煮而生食。

（不推荐） ⑵熟服 经浸泡好的林蛙油置蒸锅内蒸 20-30 分钟，至煮沸，即可食用。

（同时根据不同需要加入不同配料） ⑶其他服用方法 人参林蛙油；凉拌林蛙油；拔丝林蛙油；林蛙油冰淇淋；林蛙油酒。