傲娇（ツンデレ），亦常翻译为外冷热、蛮横娇羞、恶娇、娇蛮，今也作“蹭得累”，（前面一系列译法皆是意译，而“蹭得累”直接音译），萌性的一种，是指人所具有的在不同环境条件下，会从‘ツンツン（蛮横、任性）变成‘デレデレ（害羞、贴）的特质。

　　日语本字合成日文拟声表感叠词“ツンツン”和“デレデレ”：“ツン”可被理解为尖尖的、高傲的、冷酷的、难以亲近的，“デレ”则可理解为娇嗲的、为情所扰的。

两者组合在一起，简单说可以视为“爱情上的外冷热”。

一般是指ツン到デレ的转变，但也有ツン与デレ并存的类型。

日语的这个词语在ACG界约于2000年左右出现，不算很久，但是它对一般男女关系发展的影响潜力甚深（特别是在恋爱游戏中），所以冒起得十分快。