山松公司生产大豆低聚糖的牌子就叫天松，其实山松就是天松，效果不错；百爱的我没喝过 每个人对低聚糖的耐受性是不一样的，有的很敏感，喝几克就有反应；有的人喝几口都没反应。

一般喝山松的10克左右就会有效果。

低聚糖的效果主要看有效糖（水苏糖，棉籽糖）的含量，推荐你喝山松的试试，本人感觉不错。