油焖茭白的做法(茭白的做法)
导读 目前关于大家提出的茭白的做法这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些茭白的做法相关的内容来分享给大家,如果...
目前关于大家提出的茭白的做法这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些茭白的做法相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
用料:茭白500克、水适量、食盐1茶匙、植物油1汤匙、蚝油1汤匙、生抽1茶匙、葱花适量。
新鲜茭白去除外壳,清洗干净,茭白切滚刀块,在淡盐开水中焯水捞出。
锅内倒油,茭白倒入翻炒,片刻后加蚝油。
再加适量清水和生抽调味,中火焖煮。
汤汁收干,完全上色后,撒上葱花即可出锅。
小贴士:
茭白焯水是为去掉草酸,茭白含有很高草酸,过度食用会引起结石。
蚝油特有的浓郁肥厚使得寡淡茭白轻松入味。
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