芒果怎么切才方便(芒果怎么切方便吃芒果怎么切好看)
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目前关于大家提出的芒果怎么切方便吃芒果怎么切好看这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些芒果怎么切方便吃芒果怎么切好看相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
以果核为中心,左右各切一刀,将芒果分为三份。
取出左右两片,切成网格状。
沿果肉划开果皮,翻出花状更好切,沿果皮将果肉划下,最后将果核周围的果肉切下来即可。
芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。芒果除食用外,具有极大的药用价值,其果皮也可入药,为利尿、浚下剂。
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