目前关于大家提出的荔枝的功效与作用这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些荔枝的功效与作用相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；

荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；

荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；

荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

补脑：荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

消肿：荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

美容：荔枝拥有丰富的维生素，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。