体育

当前位置/ 首页/ 要闻频道/体育/ 正文

周哈里窗缓解压力(周哈里窗)

导读 当前大家对于周哈里窗都是颇为感兴趣的,大家都想要了解一下周哈里窗,那么小美也是在网络上收集了一些关于周哈里窗的一些信息来分享给大

当前大家对于周哈里窗都是颇为感兴趣的,大家都想要了解一下周哈里窗,那么小美也是在网络上收集了一些关于周哈里窗的一些信息来分享给大家,希望能够帮到大家哦。

1、心理学家鲁夫特与英格汉提出“周哈里窗(Johari Window)”模式,“窗”是指一个人的心就像一扇窗,周哈里窗展示了关于自我认知、行为举止和他人对自己的认知之间在有意识或无意识的前提下形成的差异,由此分割为四个范畴,一、面对公众的自我塑造范畴,二是被公众获知但自我无意识范畴,三是自我有意识在公众面前保留的范畴,四是公众及自我两者无意识范畴,也称为潜意识。

2、普通的窗户分成四个部分,人的心理也是如此。

3、因此把人的内在分成四个部分:开放我、盲目我、隐藏我、未知我。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!