适度的压力可能有利于学习。Ruhr-Universität Bochum 的研究人员调查了在线教学中的压力是否与面授课程相同。他们测量了以数字方式或在课堂上完成解剖学课程的学生的各种生理参数。

尽管这些课程在智力方面的要求同样高，但在线组的生理兴奋状态显着降低。由 Morris Gellisch 和 Beate Brand-Saberi 教授领导的团队在2022 年 7 月 29 日在线发表的《解剖科学教育》杂志上描述了这些结果。

压力影响学习过程

例如，生理压力表现为应激激素皮质醇水平升高、心率变异性降低和心率增加。“我们知道压力会强烈影响学习和记忆过程，以及维持注意力，”莫里斯·盖利施说。而不仅仅是消极的方式。适度的生理兴奋状态如果在学习任务的上下文中暂时发生，则会产生积极的影响。

“迄今为止，面对面教学和在线教学之间的差异通常是使用调查问卷来评估的，其中调查了诸如动机或感知压力等主观参数，”Gellisch 描述道。“但由于学习具有明确的生理成分，这就提出了在这方面是否也存在差异的问题。”

解剖学课程：数字与课堂

因此，研究人员分析了参加解剖课程的 82 名学生的心率变异性和唾液皮质醇浓度。本课程以混合学习研讨会的形式举办：学生被分成小组，每组在线课程与课堂课程交替进行。研讨会每天举行，有一组在组织学室上课，另一组同时在线学习相同的课程。

在一个有代表性的课程日，研究人员在整个课程期间(即 120 分钟)使用特殊传感器测量了心率变异性。他们还在课程开始、60 分钟后和课程结束时采集了唾液样本。通过视频平台参与的学生使用相同的工具和分步说明自行进行了测量。

在线课程期间，生理兴奋显着降低。这反映在较低的皮质醇浓度、较低的交感神经活动和增加的副交感神经活动上。后两个值可以从心率变异性中得出，并且是一种紧张的衡量标准：学生在参加在线研讨会时更加放松。

除了生理值之外，该团队还使用问卷来确定主观感知参数，例如参加课程的愉快程度。结果之一：交感神经系统活动的增加与面对面课程的乐趣增加相关。在线组中没有发现这种相关性。