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４５岁－５９岁。在中国按照年龄划分可分为四个年龄组，青年人（１８岁－４４岁），中年人（４５岁－５９岁），年轻老人（６０岁－７４岁），老年人（７５岁以上）。中年知识在积累增长，经验日益丰富，然而人体生理功能却在下降，心理能力继续增长和体力逐渐衰减，是中年人身心特点。

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